외상 후 스트레스 장애(PTSD)

“어떤 사건 이후로 혼자 있지 않으려고 하고, 자다가도 자꾸 깨요”
“그 일에 대해 말하지 말라고 하고, 물어봐도 대답하지 않아요”

증상 및 특성	1. 위협적인 사건 경험 – 정신적 충격감이 큰 사건(외상성 사건)을 직접 경험하거나 목격한 경험이 있다. – 부모나 양육자에게 외상성 사건이 발생한 것을 알게 되었다. 2. 경험한 외상성 사건과 관련된 기억이나 생각의 반복 – 사건과 관련된 내용을 놀이나 말로 반복한다. – 사건과 관련된 꿈 혹은 무서운 꿈을 반복적으로 꾼다. – 사건과 유사하거나 사건을 상징하는 단서에 노출되었을 때 심하게 괴로워한다. – 퇴행행동이나 분리불안을 보이기도 한다. 3. 회피행동 사건이 떠오를만한 장소나 활동, 사람 혹은 대화를 지속적으로 회피한다. 4. 과민함 – 자극이나 사람을 지나치게 경계한다거나 놀람 반응이 많아진다. – 사람이나 사물에 과민하게 반응하며 공격적인 말이나 행동을 보이기도 한다.
치료 방법	– PTSD에 대한 전문화된 심리치료를 받는 것이 효과적이다.

증상 및 특성

1. 위협적인 사건 경험
– 정신적 충격감이 큰 사건(외상성 사건)을 직접 경험하거나 목격한 경험이 있다.
– 부모나 양육자에게 외상성 사건이 발생한 것을 알게 되었다.

2. 경험한 외상성 사건과 관련된 기억이나 생각의 반복
– 사건과 관련된 내용을 놀이나 말로 반복한다.
– 사건과 관련된 꿈 혹은 무서운 꿈을 반복적으로 꾼다.
– 사건과 유사하거나 사건을 상징하는 단서에 노출되었을 때 심하게 괴로워한다.
– 퇴행행동이나 분리불안을 보이기도 한다.

3. 회피행동
사건이 떠오를만한 장소나 활동, 사람 혹은 대화를 지속적으로 회피한다.

4. 과민함
– 자극이나 사람을 지나치게 경계한다거나 놀람 반응이 많아진다.
– 사람이나 사물에 과민하게 반응하며 공격적인 말이나 행동을 보이기도 한다.

치료 방법

– PTSD에 대한 전문화된 심리치료를 받는 것이 효과적이다.